Sokichiの眼ってどうよ？

今日はほぼお休みみたいなものでしたが一応時間割。

6:30：起床
　朝食、新聞は？明日から連休のため今日から止めたらしい。
　披露宴の準備など。ネクタイ、ポケットチーフ、お祝いなど
　忘れちゃいけないものチェック。
8:00：家を出る。
　雨の中の出勤はいやですねぇ。
　バスもすごく並んでました。
　ウェザーレポートして、本読んで。
　あと、手帳を眺めるのをこの時間帯にすることにしてみました。
　年間、月間、週間のスケジュールをただ眺めるだけです。
9:30：　朝一で歯医者に行って治療。
　若かりし頃の不摂生で歯が悪いのです。歯の大切さを痛感しています。
　子供の頃から大切にするものベスト３には入れたいですね。
　やはり本は午前中の方がすごく集中できるような気がする。
11:00：出社
　ちょこっと仕事してすぐに披露宴に出席する為に舞浜へ。
　ディズニーシーホテルミラコスタで結婚式＆披露宴に出席です。
12:30：結婚式
13:30：披露宴
　さすがディズニー。要所要所でディズニーキャラクターが出てきます。
　ただ、ミッキー＆ミニーが新郎新婦よりも目立ってたのはどうなんだろう
　と思ったり。
　ところで、披露宴って３時間くらいのものだと思っていたら、
　まったく終わる気配が無い。
　披露宴後にそのまま帰省しようと思っていたので飛行機の時間が迫る。
　最悪タクシーで移動すらばいいと思っていたが、念のため交通情報を
　チェックすると湾岸は渋滞している！
　ヤバイ！と思って、申し訳ないが披露宴の途中で退席させていただきました。
17:00：舞浜を出る。
　湾岸は渋滞していたので電車で天王洲まで移動してタクシー。
　何とか15分前に空港に着けました。
18:00：羽田を経つ
　19:40着、のはずが、空港の混雑で10分ほど着陸を待たされ、
　その後、着陸態勢に入るものの、視界不良で再上昇するなど
　結局30分以上遅延して到着。結局飛行機を降りたのは20:30くらい。
21:30：ようやく実家に到着
　入浴、食事などをすませて、じじばばと団欒。
24:00：就寝

今日は何もしなかったけど慌しく、結構緊張感の高い一日でした。

明日からはGWで帰省なので、しばらく時間割はお休みとします。

だって、きっと自分のことを何もできないので...。

今日は披露宴やら帰省やらでバタバタし一日になりそうなので
さくっと書きます。

6:00：起床
　前日早く寝たせいか、6:00前には目が覚めてました。
　庭のチェック。先々週に植えたお花の球根の芽が
　出てました。
6:10：写真プリントしたり。
　両親に見せる写真をプリントするのを忘れていたので
　良さそうな写真をピックアップしてプリント。
6:50:朝食
　朝食後に新聞に目を通す。
7:30：出勤
　いつものようにバスでは携帯からウェザーレポートと
　ニュースチェック。
　電車では本を読みます。稲盛さん、ほんとすごい。
　敏腕経営者は沢山いますが、いわゆる敏腕とは違う哲学者
　のような人ですね。
　だいたい半分くらい読み進みました。
9:00：出社
　やるべきことをこなしていきます。
12:00：昼食
　サーモンの塩焼き定食。　その後は時間割、ウェブチェック。
13:00：午後の仕事
　翌日は取引先の方の披露宴で休みみたいなもんだし、
　実質この日で連休前の仕事は終了。
　雑務も含めできることはだいたい片付けました。
19:30：退社
　明日から連休明けまでは出社しないので
　何か起こったときのために、いつも持ち歩いているパソコンを
　会社に置いて行きます。
20:30:帰宅すぐ入浴
　風呂上りにちょっと幼児でパソコンで作業。
20:40：ニュースを見ながら夕食
　政治は混迷を深めていますが、
　最近どうでもよくなってきました。
22:00：TV「ガイアの夜明け」
　ワタミの社長、好きなんですが、
　最近たたかれている記事を見かけますね。
23:00：就寝

まだまだですが、少しずつ時間を有効に使う効果が
実感できています。

完全に自分のものに出来ればスゴイ財産になります。

何日目だっけ？
しめしめ、もう既にいつ始めたのか忘れてる。ｗ

6:30：起床
　顔洗って新聞読んだりなんたり。庭のチェック。
　まだ芽がでていなかったもう１つのギボウシが芽を出していました。
　前日のパーティで残ったお寿司がこの日の朝食。
　現在、食べログランキング3位という築地「紀の重」の寿司は翌日でも美味しかった。
　並みの寿司ネタとは鮮度が違うんでしょうね。美味しくて朝からたらふく食べました。
8:00：出勤
　この日は新横浜の客先直行で少し遅めの出勤。
　バスでウェザーレポート。電車で本を読むが、移動距離が短くて大して読めない。
9:00：新横浜にて仕事
10:00：新横浜の駅ビルで買物してから帰社
　披露宴用にご祝儀袋やら、ポケットチーフやら。
　あと、本を１冊。稲盛和夫「生き方」
　比較的長時間の移動なので本を読むにはちょうど良かったけど
　途中少し眠くなった。どうして本を読むと眠くなるんだろう？
　フリスクで目覚ましながら読み続けましたが。
　実は稲盛和夫さんの本を読んだのは初めてです。
　正直、なんで今まで読まなかったんだろう？
　すごい経営者ということしか知りませんでしたが、ものの考え方に
　もの凄く共感できます。愚直に「原理原則」を貫いている人なんだと。
　JALの株買ってみようかとさえ思いました。
　って、既に上場廃止でしたね(^^;
11:30帰社
　メールなどチェック
12:00：昼食
　時間割り、個人的なメールチェック、ウェブチェックなど。
13:00：午後の仕事
　GW前ということもあり、大きな仕事はないが、連休明けの仕事で
　消化できるものはできるだけ消化していく。
19:30：退社
　ここのところブログが時間割ばかりになっていたので、
　帰りの電車からまとめて携帯でアップ。
　おかげで本は読めませんでした。
20:30：帰宅すぐに入浴
21:00：ニュースを見ながら夕食・団欒
22:00：TVタイム「カンブリア宮殿」
　エフピコは付き合いがある会社なので興味深く見ました。
23:00：就寝
　週末の疲れが溜まっているのか眠気が...ということでさっさと寝ます。

これ以外に、ちょっとした合間にスケジュール帳を眺めるように心がけ
るようにしました。

何の根拠もありませんが、なんとなく何か見えて来そうな気がして。

今年、来年、各月、今週、来週、ぺらぺらとめくるだけなのですが、
それだけで随分違うような気がします。

なんというか、気持ちに余裕ができるというか。

いずれにしても、何か良い方向に働きそうな感じです。

自分の中でかなり定着してきました。
あと少しで書かなきゃ気持ち悪くなるレベルに達しそうです。

この日は友人を招いてホームパーティ中心の一日です。

6:00：起床
　5:30に起きてゴルフの練習に行こうと思ってアラームセット
　しといたんだけど気が付いたら6:00でした...。
　前日のインラインスケートの疲れが出たか。
　気を取り直して時間割を書く。休日は早朝がいい！というか早朝じゃなきゃ無理！
6:30：朝食を食べながら新聞。
7:00：部屋の片付け、掃除
　日常のリビングには子どものおもちゃとか、大して読まない本とか、
　郵便物とか、各種資料とかが山積みされてます。
　それらを一斉に片付け。
7:30：パソコンで写真の整理
　パーティでの話題提供のためにスライドショー用に写真をピックアップして
　DVDに焼いたり。　
8:00：子ども達のハミガキとか着替えとか。
8:30：玄関先の掃除など
　うちは高台にあって結構風が吹きます。
　風向きによって玄関先が吹き溜まりになることがあって、そんな日の朝は
　玄関先に葉っぱやら、花びらやらが散らばっています。
　この日は散った桜の花弁が大量に散らばってました。
9:00：まだ植えていなかった植物を鉢に植える。
　こういうのはちょっとした合間にちょちょっとやっちゃう方が効率的。
9:30：パーティの買出しにスーパーへ。
　スーパーに行くとついうっかり予定外のものをいろいろ買っちゃいます。
　買物リストの意味無い。こともないか。
11:00：パーティの最終準備
　いつ来てもいいように受け入れ準備態勢を整えます。
　いつも仲良くしてもらっているゴルフ友達の家族子どもを入れて20名弱です。
　窓拭いたり、テーブル準備したり、細かい片付けなど。
12:00：パーティ開始
　予想通り、予定時間11:30より30分くらい遅れて集まりはじめました。
　この日は穏やかだったので窓を前回にしてウッドデッキもオープン！
　ほんと気持ちいい天気でした！
　最初はほとんど独身で大人ばかりで大量の酒を消費するメンバーでしたが、
　今やほとんど結婚し、子どももいて最近はすっかりファミリーな雰囲気に
　なっちゃいました。
　先日の火山噴火で電波少年バリの体験をしてなんとか前日にヨーロッパから
　帰国してすぐにパーティに参加してくれた居酒屋数十店舗を経営するY社長、
　朝の新幹線で大阪から舞い戻り参加してくれたK社長、
　最近新たに電気事業を始めたN社長、整骨院を経営しながら
　最近ジムにはまっているG氏、子ども２人の養育費を払いながらも
　SL55AMGを駆る独身？サラリーマン？M氏、色男？が災いしてストーカーに
　追い回されているらしい税理士N氏、忙しいところ生後2ヶ月の赤ちゃんを連れて
　参加してくれたT氏、バラエティ豊かなメンバーとその家族の皆さんと
　夜まで楽しい時間を過ごしました。
　そして20:00少し前にパーティはお開きとなりました。
20:00：片付けなど
20:30：入浴
　とりあえず、子どもをお風呂に入れて寝かしつける。
21:30：旅行準備
　28日の夜から九州に帰省する予定なんですが、
　荷物は事前にスーツケースに詰め込んで宅急便で送ります。
　その為に26日には発送する必要があり、荷造りしました。
　手荷物を最小限にするためにできるだけ送る必要があります。
　さらに私が28日は取引先の方の結婚披露宴に出席し、
　そのまま羽田空港で合流するというスケジュールなので
　結構考えながら荷造りする必要があり意外と時間がかかりました。
　23:00なんとか終了
23:30：就寝

大量のお酒を飲んだ割には意外に覚えてた。ホッ！

時間割つけるようになって、何気ない時にも時間を気にするように
なりました。

ともすると、あっという間に経ってしまう時間ですが、
時間を気にすることで、やれることの幅が広がったような
気がします。

5:30：起床
　時間割、ウェブチェック、新聞、お庭のチェックなど
7:00：植物を買いにホームセンターへ
　水仙の花が終わってから何も飾っていなかった
　トイレに何か花を飾りたいと思い立ち早朝からやってるHCへ。
　早朝から活動する私にはぴったりのお店です。
　イングリッシュラベンダーなど３種類くらいの植物を購入。
7:30：朝食
　蒸かしたサツマイモでした。
　買物に行っている間に起きて朝食を食べていた子供たちが
　私のサツマイモを狙って周りをうろうろしていました。
8:00：トイレに花を飾る。
　園芸用土に鹿沼土、赤玉土、肥料、などを加え、
　適当な鉢にイングリッシュラベンダーを植えました。
　トイレが少し華やかになりました。
8:30：出かける準備
　9:00からタケノコ掘りなので、スコップや長靴などの準備
　子供たちを着替えさせたり、歯磨きしたり。
9:00：里山でタケノコ掘り
　この日は家の裏にある里山を管理している団体が主催する
　タケノコ掘り大会でした。基本無料です。
　タケノコは掘り放題。お茶、タケノコ汁などを用意してくれて
　いました。これは毎年の恒例行事になりそうな感じです。
　近所に住む友達家族の子供たちと2時間ばかしタケノコ掘りに
　没頭。タケノコはたくさん生えいてるのですが、まだ地上に
　見えていないタケノコを足の感覚を頼りに探していきます。
　最終的にはうちだけで10個くらい掘ったかな？
　小ぶりのものばかりなので食べる部分は大した量では
　ありません。翌日のパーティ用に多めに採りました。
11:30：帰宅して早速タケノコの皮を剥いて灰汁抜き開始
　米のとぎ汁や、ぬかを入れて1時間程度とろ火で煮る。
　そしてそのまま一日放置。これだけで灰汁は抜けます。
　もっともほんとに採れたてなのでそんなに灰汁はないと思います。
12:00：昼食
12:30：インラインスケートの準備
　最近の週末恒例になりつつあります。
　インラインスケートの上手なお友達家族が遊びに来て教えて
　くれるので楽しみです。
13:00：インラインスケート
　初めてカラーコーンを立てて練習しました。
　スキーもそうですが、ポールなどの制限された状況で練習すると
　格段に上手になります。
　自由に滑っているだけではなかなか上手になりません。
　お友達のパパに基礎的な練習方法を教えてもらい、
　繰り返し練習することで出来なかったことがドンドン
　出来るようになりました。
　おかげで4時間ばかし滑りっぱなし。いい汗かきました。
17:00：片付けなどしてお出かけ
　翌日のパーティの準備のために買物に出かける必要があったので
　夕食は外食にすることにしました。
　といっても近くの回転寿司ですけど。子連れにはとてもいいです。
18:45：帰宅後すぐに入浴
　買物の荷物を車から降ろしたり。
　子供たちと入浴。週末のお風呂は私の担当です。
19:30：夕食？
　下の子がお寿司屋さんにつく前に寝ちゃってご飯食べてなかった
　ので、一人で夕食です。そのお手伝い。
20:00：デザートタイム
　女性陣はアイスクリームを食べてます。
　私は、その横でパソコンしてます。
21:00：子供たち就寝
　布団敷いて、子供たちに順番に絵本を読んで、寝かしつけます。
21:30：ウェブチェックなど。
　あくあさんのブログを読んで、タスク管理のについて考える。
　早速手帳を持ってきて、「急がないけと重要なこと」を洗い出し
　手帳に書き出す。慣れるまでは意識的にやろう。
22:30：就寝
　さすがに今日は疲れて眠くなりました...ので早々に寝ます。

あー、充実した一日だった！

時間割を始めた効果ですでに２冊の本が読めました。
個人的にはスゴイ効果！続けます！

6:00：起床
　子供も一緒に目を覚ましたのでしばらく寝室で一緒に遊ぶ。
6:30：朝食
　新聞にささっと目を通す。仕事柄、小売店のチラシにも目を通す。
7:20：出勤
　雨の日はバスが混雑するので若干余裕を持って出ることにしています。
　バスにて天気レポート。
　毎日ウェザーニューズに自宅近辺の天気をレポートしています。
　電車にて本を読む。
　姜尚中「悩む力」この人は前から気になっていたのですが
　この人の本は初めて読みます。本は人で選ぶことが多いです。
　気になっていただけの事はあって、私の感性に合う内容でした。
　息の電車で完読。
　ただ、この日の大きな反省点が...。
　本を読んでるときにものすごく良いアイデアが頭に浮かんだのですが、
　そのときメモを取るのを怠りました。
　本を読み進めたいというのもありましたがそれが裏目に出て、
　電車を降りる時にはすっかり頭から消え去っていました...。
　何か思いついたらメモを取るようにしていただけにショック！
　メモはすぐとらなきゃダメだって思い知らされました。
　それとは別に通勤途中に気づいた事
　ショルダーバッグの人って自分の周りに対する配慮が少ないんじゃないかと
　常々思ってたのですが、その答えが見えたような気がします。
　ショルダーにしていることで、バックが他人に触れた時に感じる
　自分へのフィードバックが少ないんじゃないかと。
　つまり、バックが他人に当たっていることを本人が気づかない。
　手持ちバックだとダイレクトに手に伝わってきますが、
　ショルダーにはそれが無いんじゃないかと...。
　と、本を読みながらこんなことも頭をよぎったりしてました。
9:00：出社
　GWを前に、小売業はあわただしく、それにつれて各メーカーも
　あわただしいようで結構電話が掛かってきます。
　なので本来やろうとしていたことがどんどんうずもれていきます。
12:00：昼食　金曜日はだいたいカレーが多いです。
　お昼休みに昨日の時間割を書いたり、ウェブをチェックしたり。
13:00：午後の仕事再開
　午後も結構飛び込みで仕事が割り込んできます。
　割り込んできた仕事は優先順位が高い仕事が多いので優先的にこなし、
　かつ優先順位の低い仕事も片っ端からこなしていきます。
　GWを控え、小さな仕事もすべて片付けておきたいところ。
18:00：退社
　息の電車で忘れた事を思い出すかもしれないと思い、
　行きの電車と同じ部分を読み替えす...が、思い出せず。
19:00：美容室
　この日はいつもより早く退社して美容室へ行くと決めてました。
　20年間、吉祥寺にある同じ美容室に通ってます。
　担当の方がちょっと外出してるってことで、シャンプー＆マッサージを
　サービスでやってくれるって！ラッキー！
　普段はカットだけなのでシャンプーはおまけ程度なんですが、
　やっぱりマッサージ気持ちいいですね！特に頭は気持ちいい！
　髪もさっぱり！
　帰りの電車でも同じ本を読み返しました。
　悩むことの大切さ...これはなぜか20代から感じていたことでした。
　この本を読むと夏目漱石の作品が読みたくなります。
21:30：帰宅　すぐに入浴
21:50：夕食、団欒
　金曜日の夜はNHK教育の「美の壷」という番組が好きでよく見ます。
　いろんなものを美の観点でまとめた番組です。
　今回は犬(特に日本の犬)でした。たぶんこの番組を見た人は
　翌日から、柴犬や秋田犬などを見るときに尻尾の美しさに
　注目するようになると思います。
　ウェブのチェック、仕事メールの返信など。
24:00：就寝

さて、今日は早朝から裏山でタケノコ掘りです！
　

３日坊主とはならず一安心。

6:30：起床
　起きてすぐ庭の植物の状態をチェックするのが最近の日課です。
　この季節は毎日変化があって楽しい！
　新聞を読む。
　この日から新聞は出勤前に自宅でさっと目を通す程度にすることに。
　メールチェックとかも。
6:50：いつものように家族と一緒に朝食
　子どものごはんの世話をしたり、昨日の出来事を聞いたり。
　お姉ちゃんと話していると妹も会話に入ってきて、
　昨日楽しかったことを話してくれます。
　何言ってるのか良く分かりませんがとりあえずうなずきます（＾＾；
7:30：出勤
　バスで本を読むと気持ち悪くなるのでもっぱら携帯でブログ書いたり。
　行きの電車は本に100％時間を割り当てることにしました。
　なぜだか帰りに読むよりかなり集中して読めます。疲れてないから？
9:00：出社
　メールチェックと短時間で片付けられる細かい仕事を片っ端からやる。
　午前中はだいたいそんな感じで過ぎることが多いかな。
12:00：ランチ　寒かったので暖かいラーメン。
　個人的なメール対応やブログチェック。時間割を書くことなど。
13:00：
　午後は比較的作業ボリュームのある仕事を割り当てます。
　といっても電話によってインタラプトされてスタックしてルートに戻れなく
　なることもしばしばあるので、そんなときはルートの作業を忘れない
　ようにポストイットでチェック。
20:00：退社
　GWが近く、来週は実働日数が少ないのでこなせる仕事は
　出来るだけこなし、明日以降やるべきことを洗い出して退社。
　休みという目標があると集中力が一段と増しますね。
　1分間日記などを片付けた後は本を読む。
　やっぱり帰りの方が頭に入ってこないような気がする。
　でもこのペースなら通勤だけで週２冊は読めそうな気がしてきた。
21:00：帰宅　入浴
21:10：夕食～ニュースをみながら団欒
22:00：もろもろ片付け
　カメラに撮ったままになっていた写真の整理＆バックアップなど。
　プリンターのインクの補充など。
23:00：TV
　あまりバラエティ番組は見ないんだけど「５LDK」というTOKIOの
　トーク番組はたまに見る。なんか笑えた。
24:00：就寝

個人的には日々のルーチンの一部を変更した記念すべき日です。
少し変えるだけで、随分違う感じがすることをすぐに実感できました。

あと、合間には「些細なことだけどやるべきこと」をリストアップ中。
これが「急がないけど重要なこと」につながるのかな？

とりあえず、何でも「やるべきこと」をリストアップしておくだけで、
ちょっとした時間にこなせるのでいいかも。

でも改めて考えると意外と思い出せないと実感。

思いついたときにすぐメモをとる習慣を一刻も早く身につけないと
次に進めないような気がしてきた。

レコーディングダイエットのように記録することで問題点が見えてきます。

昨日は日帰りの出張で終日外出でした。

6:00：起床
　だいたい子どもも一緒に目が覚めるので子どもの相手をしながら
　朝食をとったり、出かける準備をしたり、メールをチェックしたり。
7:00：出勤
　名古屋方面の日帰り出張なので新横浜駅まで向かう。
　移動中に読む本を１冊バッグに入れる。
8:16：新横浜を出発
　のぞみが止まらず、ひかりもめったに止まらない駅なのでこだま号で移動です。
　そのため2時間ちょっと読書の時間が確保できます。
　あくあさんのアドバイスに従い、新聞にささっと目を通し、あとの時間は全て
　本に割けます。
　途中仕事のメールのやり取りを数件こなしながら完読。
10:30：客先にて打ち合わせ
　この日は同じ客先で３つくらいの打ち合わせが入っているが、
　打ち合わせの合間に本屋で帰りの本を買ったり、店舗視察をしたり、
　別の仕事をこなしたり。
　最後の打ち合わせが終わったのが18:30でした。
18:50：帰路に着く
　メールのチェックをしたのちに早速買った本を読み始める。
　しかし、とても暑かったせいかついついカートでビールを買ってしまった...。
　1時間くらい読み続けたがビールを飲んだせいで眠くなりダウン。
　結局１／３くらいまでしか読めなかった。
21:30：帰宅　すぐに入浴
21:40：夕食をとりながらニュースを見る。
　夕食後、その日の出来事とか、子どものこととか、
　今週末のパーティのこととかについてもろもろ相談
24:00：就寝

あくあさんから指摘のあった帰宅から就寝後の時間の使い方なんですが、
基本的に家にいるときの私の時間は、家族のために開放しておきたいと
考えてます。私は普段外にいるので比較的自分の時間があるのですが、
妻は一日中子供と過ごしているわけで、私が家にいるときは
できるだけ自分の事は優先順位を下げています。

現在、家にいて私が自由に使える時間は、
みんなが起きるまでの早朝の時間帯か
みんなが寝た後の深夜の時間帯
です。深夜は苦手なので必然的に早朝になりますが。

ちなみに、趣味のゴルフの練習は、週末にみんなが
寝静まっている朝5:00頃に起きて、
みんなが目を覚ます6:00くらいまでの時間にしています。

とまあ、言い訳を準備している自分がいるのも事実で、
そうはいっても少しずつなんとかしたいと思ってます。

無理の無い範囲で、悪い週間を排除して、良い習慣を身につけて
いきたいです。

どうでもいいですが普通の写真付きブログは携帯からですが、
時間割はパソコンからです。

さて、２日目。

6:30：起床
　折り畳み傘が壊れていたので修理。貧乏性なものでなんでも修理しちゃいます。
7:30：出勤
　通勤途中にウェザーニューズの天気レポートと新聞。新聞読んでるうちに着きます。
　新聞はそこそこにして本に替えてみようかな。
9:00：出社
12:00：ランチ
　ランチ後に個人的なメールのやり取りとか、ウェブのチェックとか。
　当面、時間割はお昼休みに書くことにします。
20:30：退社
　翌日の出張の準備とかでいつもより遅くなっちゃいました。
　ブログ。一分間日記。
　繰り返し読むために持ち歩いている本を読み進める。
21:30：帰宅　すぐ入浴
22:00：ガイアの夜明け見ながら夕食
23:00：団欒、テレビ(爆笑学問)、ウェブチェック
24:00：就寝

うーん、何の変哲もない生活だなぁ。
こうやって書き出すと、毎日のタスクを決めて、時間を有効にしていかなきゃなぁと
つくづく思います。

あくあさんに触発されて、しばらく毎日の行動を時間割にして記録してみることにしました。
とりあえず4月19日(月)の分からつけてみることにします。

６：００：起床
　先週、あくあさんに影響されたタスクチェックを実行
　しかし、予定表に記入されている以外はタスクとして明確になっていないことに気づく。
　タスクの洗い出しなど改善の余地あり。
６：３０：朝食　この日の朝食は筍ごはんのおにぎりなど。
　子どもが次々と目を覚まし、オムツ替えたり、おトイレ練習させたり、朝食食べさせたり。
７：３０：自宅を出る。バス15分～電車45分
　新聞は通勤途中に読みます。あまり混雑してると読めない時もあります。
９：００：出社
　月曜日の朝は主にメールチェックなどが中心
　タスクチェックを補足すべく、今週やるべきことを思いつく範囲で洗い出す。
１２：００：昼食　ほぼいつも時間通りに済ます。
１９：３０：退社　だいたい１９：００～２０：００くらいの間に退社することが多いかな。
　昨年から続けている１分間日記。とにかく何でもいいから毎日思っていることを手帳に書く。
　日記もブログはほとんど帰宅中の電車かバスから携帯で書くことが多い。
　日記とブログを書き終わった後に本を読み始める。
　ただし、電車が混んでいると読めないことが多い。
　この日読めたのは10分くらい。少しずつでも進めるように心がけている。
２０：３０：帰宅　すぐに入浴
　子どもがまだ起きていたので、順番に絵本を読んであげる。
２１：００：NHKニュースを見ながら夕食
　妻が子どもを寝かしつけてる間に夕食。私はビールを飲みながらごはんを食べるタイプ。
２２：００：テレビ、ネットチェック、団欒など
　この日はカンブリア宮殿
２４：００：就寝
　正直、この時間帯になって本を開くと５分で眠りに落ちます（＾＾；

うーん、こうやって書き出してみると、時間の使い方が大雑把なような気がする...。