キャンプ行ってきます!
早朝からキャンプに出かけるので準備に大忙しです!
ということで、昨日の食生活と体脂肪計の結果のみです!
朝食:雑炊、コーヒー
昼食:トンコツラーメン+替え玉1
夕食:飲み会(お刺身、鍋物、マンゴーソーダ(ノンアルコール)5杯)
体重:64.4kg
基礎代謝:1540kcal
筋肉率:34.4%
体脂肪率:16.4%
BMI:22.8
内臓脂肪レベル:8
体年齢:36歳
2010年10月16日
早朝からキャンプに出かけるので準備に大忙しです!
ということで、昨日の食生活と体脂肪計の結果のみです!
朝食:雑炊、コーヒー
昼食:トンコツラーメン+替え玉1
夕食:飲み会(お刺身、鍋物、マンゴーソーダ(ノンアルコール)5杯)
体重:64.4kg
基礎代謝:1540kcal
筋肉率:34.4%
体脂肪率:16.4%
BMI:22.8
内臓脂肪レベル:8
体年齢:36歳
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