原則は同じ
今、以下の本を読んでいます。
いま「緊急じゃないけど重要な事」についての理解を深める為にいろいろな本を読んでいます。
この本はまさにその重要性について事細かく解説している本です。
その中に「緊急じゃないけど重要な事」についてとてもわかりやすい例えがあったので紹介します。
先生からのクイズ形式で生徒に問いかけるやりとりになっています。
大まかには以下の通りです。
先生が、空き瓶に大きめの石がいくつ入るか質問します。
まず空き瓶は石で一杯になります。
そして生徒に質問します「瓶はもういっぱいですか？」生徒「はい」
生徒は石はもう入らないと思ったんですね。
次に砂利を出して、瓶にいれ瓶を振ると石の隙間に砂利が入ります。
再び生徒に質問します「瓶はもういっぱいですか？」生徒「いいえ」
生徒は先生の質問の意味を理解し始めました。
こんなやり取りで、砂利の次に「砂」「水」と進んでいきます。
そして、石と砂利、砂、水でいっぱいになった瓶を前に「何を伝えたかったのか？」と先生が質問します。
生徒「人生にはたくさん隙間があるけど、努力すれば隙間を埋められるということではないでしょうか」
しかし答えは「いいえ」以下の通りでした。
「最初に大きな石を入れなければ、全てを入れることは出来なかった」
大きな石を「緊急じゃないけど重要な事」に例えてたんですね。
そしてその瞬間、私は思いました。
空き瓶での例えですが、人生においても結局物事の原則は同じなんじゃないかと。
つまり、瓶であれ、バッグであれ、人生であれ、何であれ大きなものから入れていかないと一杯にならないんじゃないかと。
だから「緊急じゃないけど重要な事」を最初に入れなきゃいけないんだと。
「緊急じゃないけど重要な事」について理解が深まった瞬間でした。
まだまだ読んでる途中ですが、この本とてもいいです。
さて、昨日の食生活と体脂肪計の結果です。
朝食：りんごとサツマイモのホットケーキ、ヨーグルト、コーヒー
昼食：駅弁（とりづくし弁当）
おやつ：アイス（ジャンボチョコモナカ）
夕食：ごはん、サンマの塩焼き、お味噌汁、煮物、ビール１本、ワイン３杯
体重：64.5kg
基礎代謝：1545kcal
筋肉率：34.4％
体脂肪率：15.6％
BMI：22.9
内臓脂肪レベル：8
体年齢：36歳
まあ、こんなもんですね。
コメント[3]
あーもう、その食生活、うらやましすぎる！そんなに炭水化物だらけで太らないなんて・・・。まあよく食べる男性って、そんなもんじゃないですもんね。それに比べると少食なんでしょうね。
急がないけど重要なことは重要ですね。
Posted by あくあ at 2010年10月13日 12:18 | 返信
面白そうですね～欲しくなりましたよ(笑)
Posted by タイガー at 2010年10月13日 15:46 | 返信
あくあさん＞でもランチを大盛りにするだけで太るトレンドになると思うので今が一番バランス取れてるのかもしれません。
タイガー＞外見からはちょっと想像できないとこに反応してきたね(笑) でも読んどいて損はないよ！
Posted by Sokichi at 2010年10月13日 18:27 | 返信
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