今日から夏休み
これから準備してキャンプに出かけます。
今回は急遽予定を立てたため2泊3日の小旅行です。
取り急ぎ昨日の食生活です。
朝食：納豆＆卵＆ライス、ヨーグルト。コーヒー
昼食：ざるそば＋丼セット（博多水炊きドン）
夕食：中華そば、ビール１本、焼酎水割り２杯
そして体脂肪計
体重：63.6kg
基礎代謝：1532kcal
体脂肪率：15.2％
体年齢：35歳
平均的な数字に戻ってきました。
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コメント[2]
行ってらっしゃい。この暑い時期にキャンプとはすごいですね。涼しいところに行かれてるのかな？私の夏休みはそろそろ終わりです。それにしても麺類多いですね。
Posted by あくあ at 2010年8月20日 10:39 | 返信
あくあさん＞夏休み終わりました。キャンプは南アルプス(山梨県)の方にいってきました。涼しかったですよ！
Posted by Sokichi at 2010年8月23日 06:31 | 返信
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