お盆シーズン真っ盛り!
昨日から本格的なお盆シーズンに突入したようですね。
新幹線は帰省客ばかりでビジネス客はわずかでした。
さて、今朝は少し遅めのお目覚めなのでさくっと昨日の食生活。
朝食:ベーグルのチーズサンド(1/2)、ヨーグルト、コーヒー
昼食:から揚げ定食
※帰りの新幹線でビール1本とCheeza(スナック菓子)
夕食:アジの焼き魚、ライス、煮物、ビール1本
その後、焼酎の水割り2杯
そして、今朝の体脂肪計。
体重:64.0kg
基礎代謝:1535kcal
体脂肪率:15.8%
体年齢:36歳
小の後は以下の通り。
やっぱり少し体脂肪が下がりますね。
体重:63.5kg
基礎代謝:15344kcal
体脂肪率:15.5%
体年齢:36歳
コメント[2]
朝の小は脂肪が流れ出てるんですかね?まじっ?
Posted by あくあ at 2010年8月12日 09:17 | 返信
あくあさん>脂肪分が流れ出てるというより、朝の小には何かしら体内の電気抵抗に影響する成分が多く含まれているってことなんじゃないでしょうかね。
Posted by Sokichi at 2010年8月12日 12:26 | 返信
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