今日の食生活
今日も暑かったですね。
久しぶりに家にいる一日だったのでこまごまとした
家の用事を片付けることができました。
朝食:豆パン2枚(小さめのトースト状のもの)
コーヒー
メロン2切れ
昼食:ケンタッキー3つ、ベーグル1/4
ビール
夕食:素麺
ステーキ&野菜炒め
ビール
夕食後、焼酎1杯
それ以外の水分は基本的に水のみです。
体脂肪率:14.4
やはり11ってのはおかしかったようですね。
明日はゴルフなので早く寝ます。
2010年7月24日
今日も暑かったですね。
久しぶりに家にいる一日だったのでこまごまとした
家の用事を片付けることができました。
朝食:豆パン2枚(小さめのトースト状のもの)
コーヒー
メロン2切れ
昼食:ケンタッキー3つ、ベーグル1/4
ビール
夕食:素麺
ステーキ&野菜炒め
ビール
夕食後、焼酎1杯
それ以外の水分は基本的に水のみです。
体脂肪率:14.4
やはり11ってのはおかしかったようですね。
明日はゴルフなので早く寝ます。
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コメント[2]
ありがとうございます。普通のものを食べてますね。あとは量だけだなぁ。ランチなんかはうちの彼ならもっと大量に食べると思います。夜もおそらく量が違うんだろうなぁ。そうじゃないと説明がつかない・・・。
Posted by あくあ at 2010年7月25日 14:44 | 返信
あくあさん>私は基本的に出されたものは平らげます。量が多いと満腹まで食べますが、量が少なくても不足は感じないのでそれで満足します。
Posted by Sokichi at 2010年7月25日 22:49 | 返信
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