Sokichiの眼ってどうよ？

キャッシュカードが壊れて現金の引き出しが出来なくなりました…。
経緯は以下の通り
定期を購入するのと生活費などを引き出そうとして駅前のコンビニに行きました。
ATMにキャッシュカードを入れて、暗証番号を入力し、引き出したい金額を入力。
最後に確認ボタンを押して完了を待ちます。
あれ？なんか時間がかかるなぁと思ったら、
「このATMはおとり圧かお取り扱いが出来なくなりました….」とメッセージが出て
カードが戻ってきました。
なんだよと思って、向かいの別のコンビニに入ってATMを操作すると、
「このカードはお取扱いできません」とメッセージが出ます。
銀行のATMはどうだろうと思い、少し歩いて銀行のATMへ。
「このカードはお取扱いできません」と同じメッセージが。
しょうがないのでATM横の受話器を取りコールセンターへ問合せ。
状況を説明し、カードをATMに再度差し込んで状況を報告。
そして帰ってきた言葉は「磁気が弱って使えません」だって。
どうしたらいいですか？聞くと「平日に窓口にお越しください」だって。
どうしたら現金下ろせますか？って聞いたら、
「通帳と印鑑を持って窓口にお越し下さい」だって。
人をおちょくってんのかよ！
私はいま現金が必要なんですけど？
どうしてくれんだよ！！！
コールセンターの人にぶつけても仕方ないんですけどね。
というか、磁気が弱ってるってのはどうも解せない。
だって最初のATMでは金額まで入力して後は現金が出てくるだけだったのに。
実は、１年前に同じATMで全く同じ現象で使えなくなったんだよね。
そのカードはメインの口座じゃないので未だ使えないまま放置してます。
まさか同じ事が２度起こるとは思わなかったなぁ。
これ絶対磁気じゃなく、あのATMのせいだよ。
しかも今度はメインの口座なので影響が大きい！
コールセンターの人は窓口に行ってくださいって言ったけど、
窓口に行ったらカード治るんだろうか？
治らなかったら新しいキャッシュカードって即日発行とかしてもらえるのかな？
銀行がそんなにサービスいいとは思えないから
念のために銀行員も持参した方が無難だな。
あー、いま物凄く腹たってます！
今日の食事です！
朝食：ホットケーキ＆ヨーグルト＆コーヒー
昼食：卵レタスチャーハン（量は多め）＆中華スープ
夕食：肉巻き（ゴボウ、ニンジン、チーズ）、モヤシ炒め、野菜スープ、ライス
　　　ビール１本
体脂肪は明日の朝計って追記します！

「伝える力」を読み終わりました。
大切な事が無駄なく幅広くまとめられている本ですね。
備忘録的にたまに目次をめくるだけでもいいですね。
しばらく手元に置いときたい１冊です。
今日の食生活です。
朝食：シリアル、ヨーグルト、コーヒー
昼食：ホッケ焼き定食（ホッケ、ライス、味噌汁、お新香、フルーツ）
夕食：冷やし中華に食べるラー油小さじ２杯くらい＆ビール
それとウィスキーの水割り１杯
それにしても、帰ってすぐに体重計に乗ろうと思っていたのに
２階から１階に降りる間に忘れてしまった。
鶏頭な私です…。
体重：64.1kg
基礎代謝：1557kcal
体脂肪率：12.2％
体年齢：34歳
明日の朝に体重計に乗るとタスクリストに書き込みました。
【2010年7月30日 追記】
忘れずに朝計りました！
体重：63.2kg
基礎代謝：1524kcal
体脂肪率：15.4％
体年齢：35歳

iPhone依存度がどんどん高まりつつあります。
スケジュール、タスクリスト、読書をはじめ
Evernoteというアプリでパソコンとのテキストドキュメントを共有、
Dropboxというアプリを使ってパソコンとの画像ファイルなどを共有、
緊急時にはWindowsパソコンをリモートで操作できるアプリを入れました。
これでデータセンターのサーバをリモートで操作できちゃいます。
なんて便利なんだろう！
あとiPhoneにはiPodとの大きな違いとしてGPS機能が付いています。
これがまた便利。
地図を開けば自分がいる場所を中心とした地図が表示されるし、
歩けば一緒に動くし。
あと食べログのアプリを開くと、瞬時に自分の現在地が表示され、
周辺にあるお店の情報が評価の☆と共に表示されます。
これはなかなか便利です。
だんだん依存度が高まると後戻りできなくなりそうで怖いです。
さて、今日の食生活です。
朝食：チョコチップパン１個＆ヨーグルト＆コーヒー
昼食：北方ラーメン（ねぎラーメン）＋小ライス
夕食：焼きそば＆冷奴、ビール１本
その後、ウィスキー水割り（ダブル）２杯
体重：64.5
基礎代謝：1554
体脂肪率：13.9
年齢：35
ちなみにこれは食後に測った数値です。
※これまでも食後です。

「伝える力」を読み始めました。
「伝える」って大切ですね。
耳が痛いことがたくさん書いてあります。
その中で気になった言葉「叱る時は褒めてから叱れ」
叱り方って、自分にとっても、人にとっても大切だなぁと思いました。
さて、今日の朝食です。
朝食：イングリッシュマフィンのチーズ＆ハムのサンド＆ヨーグルト＆コーヒー
昼食：中華定食（青菜と卵のピリ辛炒め、ライス、スープ、お新香）
夕食：トマトのパスタ（ショートパスタ）とジャガイモとチーズのグリル
　　　ビール１本＆焼酎２杯
これ以外に口にしたのは水のみです。
体重：64.1kg
基礎代謝：1541kcal
体脂肪率：15.0
体年齢：35歳

朝から歯の詰め物が取れてちょっとブルーでした。
やっと終わったと思ったのにまた歯医者通いが始まります。
朝食：カルビライスバーガー＆ヨーグルト＆コーヒー
　もうかれこれ15年以上育て続けているカスピ海ヨーグルト。
　これで腸内健康で快食快便です。　
昼食：ざるそば＆博多水炊き丼
おやつ：会社の人のお土産＆コーヒー
夕食：うなぎ丼（うなぎ、半熟卵、オクラ、山芋）、アサリ味噌汁、酢の物
　　　ビール１本＆焼酎２杯
これ以外に口にしたものは水のみ。
体重：65kg
体脂肪率：14.3
基礎代謝：1561kcal

今日はゴルフでした。
いやーー、暑かった！
でも日陰は涼しくて、予想したよりも辛くはなかったです。
気温が高くても湿度が低いといいようです。
スコアも久しぶりに満足できるスコアが出ました。
OUT 46、IN40 「86」
バーディも２つ取れたし、ロングで狙って２オンできたし。
北海道以来、ドライバーの調子も維持できています。
まだまだミスは多いですが、今日のラウンドで何か自身が持てました。
さて、今日の食生活です。
朝食：ラーメン。今流行の「朝らー」です。
　　　行きの佐野藤岡SAにて。
昼食：汁無し坦々麺セット（坦々麺、半ライス、餃子２キレ）
　　　＆中ジョッキ１杯
　　　後半の茶屋で中ジョッキをもう１杯
　　　ラウンド中にはスポーツドリンク２リットルとゼリー飲料２つ
夕食：ラウンド後のパーティにてビール大瓶１本くらいかな。
　　　唐揚げ2個、枝豆、餃子、サンドイッチ２キレ、モモのフルーツ
　　　東京に戻ってきてから韓国料理やにて夕食。
　　　カムジャタン、チャプチェ、白菜キムチ、カムジャタンのオジヤで〆。
そして家に戻ってからビール１本、焼酎１杯
だいたいゴルフのときはいつもこんな感じです。
ラウンド後に疲れがあるときはアイスクリームとか食べます。
ゴルフのときは基本的にカロリーセーブはしない感じです。
体重：前日比+1.2Kg
体脂肪率：13.9
体年齢：36歳
　　　

今日も暑かったですね。
久しぶりに家にいる一日だったのでこまごまとした
家の用事を片付けることができました。
朝食：豆パン２枚（小さめのトースト状のもの）
　　　コーヒー
　　　メロン２切れ
昼食：ケンタッキー３つ、ベーグル１／４
　　　ビール
夕食：素麺
　　　ステーキ＆野菜炒め
　　　ビール
夕食後、焼酎１杯
それ以外の水分は基本的に水のみです。
体脂肪率：１４．４
やはり１１ってのはおかしかったようですね。
明日はゴルフなので早く寝ます。

あくあさんからのリクエストがあったのでしばらく自分の食生活について
メモってみることにしました。
参考になれば幸いです。
朝食：前日飲み会で食べられなかった夕食のマグロの漬け丼
　　　朝から結構大盛りで食べ終わった後に吐きそうになりました。
　　　量はともかく、うちの漬け丼は最高に美味しいです！
昼食：近所の定食やにてチキンカレー（普通盛）
夕食：フランス料理のフルコース
　　　今日は客先の勉強会＆懇親会パーティでした。
　　　一応仕事なのでパン１つくらいでそんなにたくさん食べてません。
　　　飲んだお酒は、ビール２杯、ワイン２杯くらいかな。
帰ってからビール１本、焼酎２杯くらい（まだ途中）
これ以外に口にしたものは水とフリスクのみです。
帰って風呂上りに体脂肪計で計ったら体脂肪率１１．７！？
風呂上りに計ると正確な数字が出ないらしいからなんかおかしいかも。
私はスポーツクラブに通うことが性格上できない（時間がもったいない）ので
毎日の通勤をトレーニングと位置づけています。
なのでカバンには3kgのノートパソコンを携えて通勤しています。
基本的にエスカレーターは使わず階段のみ。
上り階段は1段飛ばしで上ります。
これは高校の時の卓球部の先生がこれだけで健康は維持できると
言っていたので高校生以来ずっとその教えを守っています。
今日は少し食べすぎな感じですが、まあ毎日こんなものです。
ところで今日はかなり凹んでいます。
勉強会での自分の発表内容に全く満足できませんでした。
準備は十分にしたつもりでしたが、頭の中で十分消化できていなかった。
300人を前にかっこつけようとしたのかも。
ぜんぜんダメダメでした。
この失敗を次への糧にします。
もう絶対こんな気持ちにはなりたくありませんからね。

携帯電話をiPhoneに変えてから2週間が経ちました。
現時点の感想をまとめてみました。
まず、気に入らない点から。
・マナーモードにしても完全に音が消えない。
　着信音や操作音などは消えますが、
　アラーム、ビデオ再生時の音声などはマナーモードにしてても
　関係なく音が出ます。
　なので、本当に音を出してはいけない場所では電源を切った方が無難です。
　一見不便そうですが、結果的にはいいことかもしれません。
・メールに写真を「添付」できない。
　厳密に言えば「添付」できるのですが、
　パソコンのメールや、携帯のメールでメールを作成する時に、
　写真は「添付」すると思いますが、iPhoneでは「ペースト」します。
　これはすごく悩みました。
　友達からのメールの返信に写真を添付しようとしてどうしてもできず、
　結局、アルバムを開いてメールで送信しました。
・電話としての使い勝手の悪さ
　形状的に仕方無いんですが、とにかく耳への密着度がなく、
　周りが騒がしい場所だと非常に聞き取りにくいです。
　これはBluetoothのハンズフリーキットとか買えばいいのかな。
気に入らないのはこの3点だけかな。
まぁ、大したことではありません。
それ以外は全て大満足です。
初iPhoneがiPhone4なので旧型との比較はできませんが、
すべてについてこれまでのauの携帯電話よりも優れています。
あっ、あと回線品質は除いときます。
とにかくその操作性の良さ。
操作にクセがあって慣れるまでメールを削除することも
出来ませんでしたが慣れれば逆に快適。
動作も速いし、とにかく使い易い。
それとアプリの豊富さ。
良いアプリばかりではありませんが、とにかく楽しい。
ここのアプリについてはまた別途ブログで振れたいと思いますが、
とにかく必要なものは大体揃ってます。
有料のアプリでも安いのがいい。
それと、とにかく画面がきれい！
携帯電話にもうこれ以上キレイな液晶は必要ないとさえ思います。
まだ２週間しか経っておらず、正直分からないことがたくさんあります。
それでも短期間でもiPhoneはとても使える！と実感できました。
すごいそiPhone！