家を購入して引っ越したのがちょうど昨年の今日でした。
あっという間の一年でした。
１周年の記念？というわけではありませんが、
今日はこれからゴルフです。
なので手短に昨日の食生活と体脂肪計の結果です。
朝食：ホットケーキ、ヨーグルト、コーヒー、りんご
昼食：カレーライス
夕食：ラーメン、餃子、ビール１本、焼酎１杯
体重：64,4kg
基礎代謝：1543kcal
筋肉率：34.4％
体脂肪率：15.5％
BMI：22.8
内臓脂肪レベル：8
体年齢：36歳
まあ、普通ですね。
最新ツイート
一周年おめでとうございます！しかし、記念にっていうから何かするのかと思ったらゴルフですか～。
ホットケーキにカレーにラーメン餃子・・・
栄養なさすぎ？
あくあさん＞ありがとうございます！ゴルフはたまたなんですけどね。食事偏ってますねぇ。まっ、こんな日もあるってことで。