ネガティブな気持ちになる情報を排除していくと、テレビや新聞など見るところがないんですよね。
いかに日常にネガティブな情報があふれているかという事です。
事件関係のニュースは特に知る必要のないものばかりだし、政治関係のニュースを見ていると、見ているだけで悪いイメージを引き寄せちゃいそうな気がします。
これはニュースの内容の問題では無くて、表現方法の問題なんですよね。
粗探しをして、小さな問題を誇張して不安を煽る。
そんな事して何になるんでしょうね？
いい事は一つもない。
記者の方には、是非前向きでポジティブな視点で記事を書いてもらいたいものです。
そうすれば、みんなポジティブになるはずなのに。
それじゃスポンサーつかないのかなぁ。
良くも悪くもメディアは力を持っているので、メディにはポジティブになって欲しいなと思っています。
さて、昨日の食生活と体脂肪計の結果です。
＜2011年1月22日＞※食事は前日
朝食6:30：自家製トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼食12:00：タンメン、小ライス
夕食18:30：中華丼、昆布の煮物、ビール(144)
体重 63.5kg
基礎代謝 1535cal
筋肉率 35.1％
体脂肪率 14.0％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル 7
体年齢 35歳
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確かに世の中にはネガティブな情報があふれてますよね。でも私はそういうのを読んでも結構他人事としてスルーしてるので、多分、自分の感情で受け止めてしまいさえしなければ大丈夫じゃないかなと解釈してますが。
夜ごはんがヘルシーで低カロリーそうなのがいいんだろうなと写真を見ていて思いますね。
あくあさん＞スルーできないのもあるんですよね～。修行が足りないです。